SHOPPINGLIST 1/24/25

EINKAUFSLISTE ZURÜCK ZUM #MEALPREPMONDAY 1/27/25

Einkaufsliste (nach Kategorien sortiert):

Gemüse & Kräuter:

◦ 400 g Edamame (geschält)

◦ 1 rote Paprika

◦ 2 Gurken

◦ 8–10 Kartoffeln

◦ 1 Tasse Rotkohl (geraspelt)

◦ 1 Tasse Karotten (geraspelt)

◦ 2 Frühlingszwiebeln

◦ 1/2 rote Zwiebel

◦ 2 Bund Dill

Trockenwaren:

◦ 1 Tasse Mandelmehl

◦ 2 Tassen Haferflocken

◦ 4 EL Chiasamen

Süßungsmittel:

◦ Ahornsirup

Dressing-Zutaten:

◦ Olivenöl

◦ Sesamöl

◦ Reisessig (oder Limettensaft)

◦ Weißweinessig

◦ Tamari (oder Sojasauce)

◦ Senf (ohne Zuckerzusatz)

Gewürze & Extras:

◦ Vanille

◦ Zimt

◦ Ingwer

◦ Salz & Pfeffer

◦ 2 Dosen weiße Bohnen (abgetropft)

◦ 2 Tafeln vegane Schokolade